Лечебно-диагностический центр СЕМЕЙНАЯ КЛИНИКА МЕДА
+7 (812) 459-03-20 (многоканальный) +7 (911) 008-64-34 (мобильный)
г. Пушкин,
ул. Архитектора
Данини, 11/6

Что делать, если вы не можете избавиться от лишних килограммов?

как избавиться от лишних килограммов

 

Фитнес, диеты, ограничения, а вес стоит на месте?

Возможно, в своей программе стать стройным, вы не учли какие-то важные моменты. Чаще всего достаточно проанализировать рацион, перестроить режим приема пищи. Для этих целей заведите дневник питания.

Ежедневно записывайте в него 3 пункта:

  1. когда начинаете есть, задайте себе вопрос: «почему ем?» и честно отвечаете: «голоден, время появилось, за компанию, просто так.. и т.д.»
  2. все, что вы ели в течение дня (не забывайте про перекусы и чай с печенюшкой!)
  3. насколько активно вы провели день: просидели перед компьютером или ударно поработали в тренажерке.

Теперь внимательно проанализируйте конспект

Если разобраться сложно, берите дневник питания  и отправляйтесь вместе с ним к врачу-эндокринологу,  диетологу в Пушкине. Опытный специалист внимательно изучит записи и подберет оптимальный режим питания и физических нагрузок, а при необходимости назначит лекарственный препарат.

У врача высшей категории вы можете пройти:

Врач-эндокринолог, диетолог помогает пациентам:

И каждый раз, назначая лечение пациенту, задает себе вопрос: «Своих близких лечила бы также?»

Перестаньте истязать себя диетами, а потом снова набирать вес!

Желание и действие есть намерение.

Намерение предполагает результат.

Ставим цель: « здоровье и красота», достигаем цели и сохраняем результат вместе со специалистами семейной клиники МЕДА в Пушкине

Узнать стоимость приема диетолога-эндокринолога можно здесь

Записаться по тел. (812)459-03-20 или в форме записи ниже. 

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ К ДОКТОРУ
МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ
  Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом
№152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия

Я, субъект персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152 «О персональных данных» предоставляю Общество с ограниченной ответственностью "Лечебно-диагностический центр "Семейная клиника "МЕДА" (далее - Оператор), расположенному по адресу 196601, г. Санкт-Петербург, г. Пушкин, ул. Архитектора Данини, д. 11/6, пом. 25-Н, согласие на обработку персональных данных, указанных мной в форме веб-чата и/или в форме заказа обратного звонка на сайте в сети «Интернет», владельцем которого является Оператор.

  1. Состав предоставляемых мной персональных данных является следующим: ФИО, адрес электронной почты и номер телефона.
  2. Целями обработки моих персональных данных являются: обеспечение обмена короткими текстовыми сообщениями в режиме онлайн-диалога и обеспечение функционирования обратного звонка.
  3. Согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с указанными в настоящем согласии персональными данными: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение, осуществляемых как с использованием средств автоматизации (автоматизированная обработка), так и без использования таких средств (неавтоматизированная обработка).
  4. Я понимаю и соглашаюсь с тем, что предоставление Оператору какой-либо информации о себе, не являющейся контактной и не относящейся к целям настоящего согласия, а равно предоставление информации, относящейся к государственной, банковской и/или коммерческой тайне, информации о расовой и/или национальной принадлежности, политических взглядах, религиозных или философских убеждениях, состоянии здоровья, интимной жизни запрещено.
  5. В случае принятия мной решения о предоставлении Оператору какой-либо информации (каких-либо данных), я обязуюсь предоставлять исключительно достоверную и актуальную информацию и не вправе вводить Оператора в заблуждение в отношении своей личности, сообщать ложную или недостоверную информацию о себе.
  6. Я понимаю и соглашаюсь с тем, что Оператор не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых мной, и не имеет возможности оценивать мою дееспособность и исходит из того, что я предоставляю достоверные персональные данные и поддерживаю такие данные в актуальном состоянии.
  7. Согласие действует по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
  8. Согласие может быть отозвано мною в любое время на основании моего письменного заявления.