"Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь неправильно, то лекарства Вам не помогут." Древняя ведическая мудрость
Рекомендуем пройти процедуру биоимпедансного анализа тела, который за 10 минут покажет реальное соотношение жира, воды, мышц, костей в организме.
Результаты многих удивляют!
Вы получите хороший эффект от похудания, если будете точно знать состав своего тела! ПОДРОБНЕЕ О ПРОЦЕДУРЕ
Врачи-диетологи клиники МЕДА дадут Вам несколько рекомендаций:
Составляйте рацион, как можно разнообразнее, давайте организму возможность выбрать необходимое не только из «куриной грудки»
Порадуйте кишечник клетчаткой (овощи, каши, отруби, морские водоросли, фрукты), ведь он для Вас добывает необходимые микроэлементы и витамины.
Обратите внимание на то, что сахара в стакане сока больше чем яблоке; в варенье больше чем в ягодах; в молочном шоколаде больше, чем в горьком…
Осознайте, что жир полезен, а трансжир - вреден. Трансжир - это рафинированное растительное масло, это жареное, пережареное, это продукты на основе маргарине, это торт и сладкая выпечка
А алкоголь - это калории, те же 7 ккал в 1гр, также как в углеводах, а если алкоголь сладкий, а если еще и закуска, причем тормоз сытости на фоне алкоголя уходит.
Регулярное движение улучшает настроение, продлевает молодость тела и ума. Движение – естественная потребность нашего тела, это удовольствие.
И помните, организм человека саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система, если пользовать его разумно.
А начинайте с воды: 10мл \ кг веса холодной воды ускоряют расход энергии в покое, а если перед каждым приемом пищи выпить пару стаканов воды…
Более подробную информацию о том, как справиться с лишними килограммами Вы можете получить у специалистов-диетологов Семейной клиники МЕДА.
Записаться на прием можно по телефону 459-03-20 или в форме онлайн записи.
Первичный прием врача - эндокринолога, кандидата медицинских наук | 1 800,0 |
Повторный прием врача - эндокринолога, кандидата медицинских наук | 1 200,0 |
Первичный прием врача - эндокринолога | 1 500,0 |
Повторный прием врача - эндокринолога | 1 100,0 |
Прием врача-эндокринолога на дому, в пределах г. Пушкин | 3 100,0 |
Консультация врача-эндокринолога на дому, за пределами г. Пушкин (до 15км) | 3 700,0 |
Консультация врача-эндокринолога на дому, за пределами г. Пушкин (свыше 15км) | 4 500,0 |
Биоимпедансметрия (БИМ) | 1 600,0 |
Первичный прием врача - эндокринолога с проведение биоимпедансметрии | 2 700,0 |
*Выдержка из общего прайс-листа Семейной клиники МЕДА. Информацию о стоимости дополнительных услуг можно узнать по телефону: (812) 459-03-20
Для страховых компаний действуют специальные цены.